[ad_1]
na conversação diária ordinária quando alguém observa que um amigo, parente ou colega "tem um complexo" sobre algo, nós geralmente quer dizer que eles parecem ter uma "ferida" sobre o assunto, ou que eles parecem ter um padrão reconhecível de reações quando certas situações ou assuntos surgem.
Estas são observações de bom leigo que capturar duas das qualidades mais centrais do que os psicólogos chamam "complexos"
1. Eles são desenvolvidos em torno de feridas psicológicas.
2. eles têm uma qualidade repetitiva, estereotipada.
Carl Jung descreve complexos
o primeiro psicólogo para descrever e discutir este fenómeno psicológico foi Carl Jung. Jung escreveu sobre o que ele chamou de "sentimento em tons complexos de ideias". A frase mais tarde foi abreviada para "complexos".
Sua descrição original, no entanto, adiciona um detalhe mais importante para nossa compreensão do complexo.
3. complexos têm um tom emocional específico ou valor.
Complexos podem ser pessoal ou impessoal.
Há certas situações que são tão comuns e universal na experiência humana que, em todos os horários e todos os lugares, os seres humanos parecem ter evoluído complexos de ideias e comportamentos em torno deles.
Arquetípicos complexos não são pessoais. Elas surgem em torno de experiências humanas essenciais como liderança, amor romântico, morte, nascimento, a imagem do herói, o enganador, o homem sábio ou mulher, criança e muitos outros.
- nossas respostas emocionais e comportamentais organizadas para estes conceitos sugere que eles são inerentes ou instintivos padrões de reação em seres humanos.
complexos pessoais têm um universal e famoso Édipo e Electra complexos de um aspecto individual
Sigmund descrevem as tensões universais no seio da relação pai-filho, como a criança se torna consciente dos limites e restrições no que diz respeito ao seu relacionamento íntimo com seu progenitor do sexo oposto. A intensidade e a qualidade de produção problema desta experiência universal irão variar dependendo das características da vida real dos pais e a situação familiar.
- medos de perder o amor e apoio dos pais, inferior de sensação, sentimentos de competição com irmãos ou colegas, medo de ser rejeitado ou excluído do grupo é universalmente assustador situações que precisam ser defendidos contra psicologicamente por todos os seres humanos.
porque complexos são organizados em torno de um determinado tom emocional, podem ser positivos ou negativos.
Por exemplo:
- A positivo complexo mãe espera que todas as mulheres mais velhas ou "maternal" figuras para serem amorosos e útil, mas uma complexo de mãe negativa trata todas as mulheres que acioná-lo tão ruim, exigente ou perigoso.
- um complexo sobre autoridade pode automaticamente tratar figuras de autoridade positivamente como salvadores ou negativamente como exploradores.
como um complexo psicológico pessoal desenvolve?
Um complexo pessoal é um sistema de defesa que desenvolvemos após uma lesão emocional. É um conjunto de ideias, atitudes, expectativas, comportamentos ... e os sentimentos que acompanhá-los... que esperamos que inconscientemente vão evitar um desastre semelhante no futuro.
As estratégias comportamentais típicas desenvolvidas dentro de complexos são estratégias comuns de relacionamento humano:
Pleasing, apaziguar, evitando-se, agressividade, competição, retirada e muitos outros. A diferença entre o uso de estratégias interpessoais dentro e fora de um complexo é que uma vez que eles começam a funcionar dentro de um complexo tornam-se automática e estereotipada. A mesma resposta aparece em todas as situações de disparo, se é apropriado e útil ou não.
Diversos complexos podem ser ativados a qualquer momento.
Você pode funcionar perfeitamente normalmente com a maioria das pessoas ao redor de uma mesa de reunião no trabalho, mas se você tem uma "irmã complexa" (sobre ser competitiva com a tua irmã histórica), que executa complexos como um aplicativo de computador sob a superfície e se acende automaticamente quando você tem que falar com uma colega em particular.
- , você pode se comportar de forma competitiva com ela sem realizá-lo... mesmo enquanto você está sendo perfeitamente razoável com os outros.
- você pode ao mesmo tempo ter um pai complexa operação que afeta suas respostas a seu supervisor e um complexo de abandono que entra em ação quando suas ideias são rejeitadas.
- , você poderia ter uma inferioridade ou um complexo de superioridade também executando que cor suas interações com os outros de modo autocrítico ou auto-engrandecimento.
é fácil ver como tendo ativado complexos pode causar nenhum fim de tensão interpessoal e miséria.
"todos sabem que hoje em dia que as pessoas "têm complexos". O que não é tão bem conhecido, embora muito mais teoricamente, é importante que complexos podem ter-nos." - C. G. Jung (1948, Pará 200)
complexos são originalmente bem pretendido e destinadas a proteger-da dor e do perigo.
Mas como eles se tornam automáticos e autônomos podem causar sem fim de problemas porque quando um complexo é ativado nós não realmente controlá-lo.
Jung disse, "um complexo ativado nos coloca momentaneamente sob um estado de coação, de compulsivo, pensar e agir". (Jung CW 8 pg 96)
Um complexo bem desenvolvido pode coletar em torno de si suficiente memórias, experiências e sentimentos que podem começar a funcionar como uma personalidade parcial ou "splinter". Se a situação desencadeante é forte o suficiente pode mesmo às vezes temporariamente sequestrar o ego. Este estado é chamado de "identificação com o complexo" e nesta situação, a visão de mundo do complexo temporariamente tem prioridade. Quando nós surgir de um desses Estados, podemos dizer:
"Não faço ideia o que aconteceu comigo", "Isso foi tão diferente de mim" ou "Não sei o que deu em mim!"
Estas reações capturam o sentido que respondemos de uma parte de nós que não era, na verdade, sob nosso controle consciente. Há tempos mesmo quando totalmente não conseguimos lembrar o que dissemos, enquanto nós foram influenciados por um complexo, ou talvez tenhamos uma sensação de ter sido "assistindo" nos dizer e fazer coisas ultrajantes e incaracterísticas.
Quando vemos outra pessoa capturada por um complexo podemos ver uma mudança notável de expressão, de postura ou de Tom de voz e diga, "ele não era ele mesmo."
Um complexo é uma distorção da lente.
Para manter a integridade como uma personalidade de lasca e para realizar a missão de protetora, que é a razão para existir, o filtro de um complexo vai tela fora ou descartar como sem importância nenhuma informação nova, confusa ou contraditória e vai preferir concentrar-se nessas situações que suportam a visão de mundo.
Isto é porque uma pessoa que está nas garras de um complexo é tão irritantemente impossível à razão e então rejeitando de informações contraditórias oferecido por outros.
Uma mulher que está nas garras de um complexo por causa da infidelidade dos homens nunca vai se sentir tranquilizada por reivindicações do marido de amor e de garantias de que ele não vai deixá-la, não importa de quantas maneiras ele comprova-se.
Identifica os componentes característicos de seus complexos particulares.
Como começar a examinar as experiências que você aviso ou que é apontados para você como estranho, você provavelmente vai notar que eles sempre parecem ocorrer em particular de circunstâncias, tais como...
- quando seu parceiro está indo para uma viagem
- quando você tem sido criticado por algo
- quando você experimentar ou suspeita de rejeição
... ou com um determinado tipo de pessoa.
- tentando agradar ou interessar um tipo "paternal" do homem
- sendo ciumento ou competitivo com um certo tipo de mulher.
- sentindo "fraca" quando confrontados com uma figura de autoridade
como você se torna capaz de prever quando você pode ser acionado, você tornar-se autorizado a optar por fazer um outro tipo de ação ou desconsiderar os impulsos do seu complexo.
Dois outros sinais de que alguém é capturado por um complexo:
- as emoções expressadas parecem demasiado intensas para a situação que desencadeou os
- linguagem é salpicada com absolutos e extremos: "sempre", "nunca", "Ninguém", "todo mundo sempre"
reconhecendo a experiência "depois do fato" é útil porque permite que se envolver em "controle de danos".
Mais hábil você tornar-se a identificar seu comportamento orientado para o complexo, mais rápido você será capaz de dizer "Eu fiz isso novamente" e tomar medidas para reparar a situação por se desculpando, explicar ou tentar novamente em um estado de espírito diferente.
Porque complexos que ambos lutam para sobreviver e despertar o medo e resistência quando tentamos examiná-las, muitas vezes é útil trabalhar em conjunto com uma pessoa de fora.
É nedetec para descobrir e enfrentar essas respostas automáticas porque um complexo pode agir como um mal treinado cão de ataque, rosnando e encaixe no (ou inadequadamente afago até) amigos e inimigos, causar interrupções terríveis em seus relacionamentos com amigos e colegas que são baseados em out-datada de medos, sentimentos e reações.
Um psicólogo, conselheiro ou amigo de confiança pode ajudá-lo a identificar padrões de resposta que são difíceis de reconhecer do interior e vai apoiá-lo em fazer experiências com formas alternativas de lidar com seus medos.
NB: Se seu terapeuta funciona em um modelo cognitivo-comportamental (TCC) ele ou ela pode estar mais familiarizada com o termo "esquema" que é outra maneira de falar sobre o mesmo fenômeno.
Como você começa a se opor a seus complexos com compreensão consciente e escolher estratégias eficazes do mundo real para lidar com os "perigos" que complexos foram desenvolvidos para manipular, eles vão perder seu poder porque eles perdem a sua necessidade... e você pode ter a experiência agradável de ter seus problemas orientados para o complexo de longa data em colapso como um castelo de cartas.
[ad_2]
Source by Susan Meindl
No comments:
Post a Comment