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durante as últimas décadas, muitos estudos foram feitos sobre os efeitos fisiológicos e psicológicos de motivação. Profissionais médicos e cientistas que se concentram nas áreas de Neurologia, biologia e ramos similares de Ciências realizaram estes estudos em um esforço para ajudar as pessoas que sofrem os efeitos da baixa auto-estima, depressão severa e extremos mesmo níveis de ansiedade. No decorrer deste artigo, vamos explorar os efeitos fisiológicos e psicológicos da motivação.
O seguinte foi tirado de um relatório on-line, adquirido a partir do sempre popular psicologia on-line:
"Apesar de nossa sociedade é em grande parte extrinsically-motivado por recompensas externas, como dinheiro, fama e poder, a pesquisa indicou que são intrinsecamente motivados por desejos internos para a satisfação interna, realização e criatividade são psicologicamente mais saudável e mais feliz."
Isto indica, com base em vários estudos, que nós não são inteiramente movidos a motivação de que é considerada para ser baseada em realizações externas. Na maioria das situações, sociedade impulsiona os indivíduos a procurar a gratificação desses tipos particulares de recompensas. Ganhar mais dinheiro, comprar um veículo novo, possuir uma casa grande e até mesmo atingir um alto nível de fama não constitui felicidade em tudo. Indivíduos que basear sua felicidade nesses tipos de motivadores externos muitas vezes encontram-se lutando com sua auto-confiança e sua percepção geral de vida e seu lugar nele.
Os indivíduos que são conduzidos pelos motivadores internos, tais como seu nível básico de criatividade e a capacidade de se tornar o melhor de todos que possam ser, são muitas vezes mais conteúdo consigo mesmos e sua vida em geral. Psicologicamente, esses indivíduos experimentam um nível mais elevado de auto-estima e um menor nível de depressão, ansiedade e outros tipos de complicações mentais. Ele também estabeleceu os estudos conclusivos que indivíduos que se contentam em um nível psicológico são mais saudáveis em um nível fisiológico. Especialistas em psicologia consistentemente se esforçam para provar a correlação entre a nossa saúde física e nossa saúde mental. O estudo da motivação tem levado a esses profissionais a acreditar que se alguém tem motivação, não só eles vão ser bem sucedidos na vida, mas eles também podem combater o estresse, doenças mentais e doenças físicas.
O poder da motivação
motivação é uma força poderosa em movimento que todos temos em algum grau. Colocamos a motivação para trabalhar para nós em uma base diária. É uma chave essencial para a sobrevivência básica - psicologicamente e fisiologicamente. Motivação é o impulso, obsessão ou puro desejo de alcançar objetivos específicos em nossa vida. Em ordem para a motivação ser eficaz em nossas vidas, a energia que cada um de nós tem deve trabalhar juntos em um esforço para colocar o poder por trás da motivação. Motivação nos move - nos fortalece - lo coloca nos exatamente onde queremos e precisamos ser na vida. Se a motivação que nós experimentamos é positiva, somos capazes de otimizar a nossa saúde física e mental em geral.
Indivíduos que carecem de suficiente ou o tipo certo de motivação muitas vezes experimentam uma série de complicações em sua vida. Estes maio complicações podem incluir as emoções negativas, falta de auto-estima, frustração, insatisfação com a vida e até mesmo depressão. Além disso, os sintomas físicos e questões como uma elevação na pressão arterial estresse sobre o corpo e até mesmo úlceras podem ser efeitos que perduram em torno do indivíduo desmotivado. Se você deseja otimizar sua saúde, é importante compreender o papel da motivação quando se trata de aspectos fisiológicos e psicológicos de quem nós somos.
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Source by Kevin Sinclair
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